市地震局数字遥测地震台网中心，高效准确检测地震信息。本报记者李忠摄
昨日，市地震局新闻发言人王振亚副局长接受记者采访时表示，广西苍梧县7月31日发生的5.4级地震，震中距离我市市中心317.4公里，部分市民有轻微摇感，对湛江市并没有造成多大破坏和影响。
据了解，目前市区的应急避难场所有：霞湖公园、北桥公园、寸金桥公园、桥兴园、快乐广场、海滨公园、绿塘河湿地公园、金沙湾社区等。
多个布点检测地震信息
据了解，目前我国按照东南沿海、中部、西部和北部四个区域来布置地震超快速报与预警系统，广东省中湛江市布点最多。此外，我市还以动物和前兆两种观测点为基础布置了多个宏观观测点，利用动物生理反应和地震前夕元素变化来尽可能的预测地震。
据介绍，湛江市地震局正拟建一个致力于地震提醒、保护市民的微信公众号——湛江地震公众服务平台，其可跟据地震局准确数据和定位系统，在微信上显示地震的信息，震中与市民的距离，离市民最近的避难地点，地震对市民产生的影响等，在日常生活中还能与市民对地震的知识进行互动与科普。据了解，目前市区的应急避难场所有：霞湖公园、北桥公园、寸金桥公园、桥兴园、快乐广场、海滨公园、绿塘河湿地公园、金沙湾社区等。
市地震局提醒，短期预报和临震预报只有县级以上的政府才有权力发布公告。对于网络上一些未经证实的地震消息、谣言，市民要做到不相信、不传播，否则可能会承担相应的刑事责任。
正确避震自救方法
“轻微震感过后，不少市民致电了解。让市民掌握更多地震中的应急求助知识很有必要。”王振亚告诉记者，地震时，一定要掌握好正确的自救方法。
避震姿势：1、蹲下或面朝地伏下，卷曲身体，降低重心。2、抓住桌腿等牢固物体。3、保护头颈、眼睛，掩住口鼻。
家庭、学校避震方法：1、在家中，就近躲在牢固家具下、墙角处和厨房、厕所，千万不要跳楼。2、在学校，不要恐慌和拥挤，听从指挥，有序撤离。3、教室内，迅速抱头，闭眼，躲在各自的课桌下。3、教室外，就地蹲伏，双手护头，避开高大建筑、危险物。
公共场所避震方法：1、保持冷静，听从现场工作人员指挥。2、卷入恐慌人流时，双手抱头，两肘朝外，松开衣扣，用肩和背承受外力，避免被挤到墙壁、栅栏旁。3、被击倒时双手抱后脑勺，双肘支地，胸部稍离地面。4、在影剧院、体育馆等处，就地蹲趴在排椅旁。5、在行驶车辆内，站时抓牢扶手，以免摔倒碰伤，坐时双手抱头，抬膝护腹。6、在商场、展览馆、地铁等处，避开广告牌、照明灯、货架等，就近躲在大柱子和大商品旁。
户外避震方法：1、避开危险场所，跑向开阔地。2、避开高大建筑物，高耸或悬挂物等。3、躲开易发生山崩、滑坡、泥石流的地带。
掩埋自救方法
掩埋自救方法：1、搬开身边可搬动的碎砖瓦等杂物，扩大活动空间，注意搬不动时千万不要勉强，防止周围杂物进一步倒塌。2、设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，以防余震时再被埋压。3、设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物。4、不要随便动用室内设施，包括电源、水源等，也不要使用明火。5、闻到煤气及有毒异味或灰尘太大时，设法用湿衣物捂住口鼻。6、不要乱叫、保持体力，用敲击声求救。最后，在确保自身安全前提下，尽可能的参与救援，为拯救他人的生命献出属于自己的力量。
救人应注意：1、挖掘被埋压人员时应注意保护支撑物，以防进一步倒塌伤人。2、使伤者先暴露头部，清除其口鼻内异物，保持呼吸畅通，如有窒息，立即进行人工呼吸。3、当发现一时无法救出的存活者，应立下标记，以待救援。4、被压者不能自行爬出时，不可生拉硬扯，以免造成进一步受伤；脊椎损伤者，搬运时应用门板或硬担架。
《地震时要掌握正确的自救方法》相关参考资料:
地震逃生自救方法、地震自救知识、地震自救、唐山 地震 自救、地震自救小常识、地震时正确躲藏姿势、防溺水自救方法、火灾自救方法、火灾逃生与自救方法
