1、景点推荐：红树林、湖光岩、雷州、东海岛、吉兆湾、南亚热带植物公园、鹤地水库、观海长廊、雷州伍市镇天成台、雷祖祠、西湖、三元塔、蓝月湾温泉、广东海洋大学、湛江红嘴鸭游船。
2、交通信息：湛江的地理位置优越，交通便利。湛江机场离市区很近，建议乘坐飞机到达湛江。湛江的火车能直达国内的多个重要城市。南方的城市可以乘坐长途大巴到湛江。
3、住宿信息：湛江的住宿很方便，住宿区主要集中在东部沿海地带的霞山区和市中心的赤坎区。市中心地区的住宿区有多种档次的旅店可以选择，购物、娱乐都很方便。临近海湾的旅店景色美丽，周边有很多景区，还有很多轮渡码头，出行方便。
4、美食推荐：湛江的饮食属正宗粤菜，代表的名吃有清煮花蟹、油炸虾饼、沙螺汤。湛江的风味小吃也很有特色，有名的有白切鸡、猪肠粉、糯米甜糟。推荐的湛江美食有沙虫、生蚝、白切鸡、木叶夹、蟹、烤乳鸽、甘蔗、红江橙、锅盖面、肴肉等。
5、购物信息：湛江的海产品种类繁多，有瑶柱、海马干、生鱼片等海产干货。湛江最着名的特产是珍珠，市内各家珠宝商店、旅游纪念品商店都有珍珠饰品出售。湛江盛产各种亚热带农作物，如香蕉、芒果、甘蔗、菠萝、有茶叶、红烟、橡胶、剑麻等。推荐的购物地点有霞山东风市场和湛江国贸大厦。
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