这天气实在是太热，真是防不胜防！
碧海银沙网讯（图文/王文和编辑/荣蓉少琼）预计，7月20日，根据最新气象资料综合分析，全市晴热高温天气持续。来一周以多云天气为主，局部有雷阵雨，最高气温高达36度，请广大市民做好防暑防晒工作。
这天真是晒的要命呀！
外出作业的市民得做好防晒防暑工作
预计：20日：多云，局部有雷阵雨，气温27到36度；21日：晴间多云，气温27到36度；22日：晴间多云，气温28到36度；23日：晴间多云，气温27到36度；24日：多云，局部有雷阵雨，气温27到35度；25日：多云间阴天，有雷阵雨，气温26到34度。
天气太热如何“凉快”？市民为“蹭凉”纷出奇招
炎热的“桑拿天“让广大市民招架不住。为应对高温“烤验”，办公室一族都是尽可能地选择空调房里待着，户外工作者、骑车外出的市民都是全副武装，不少市民则到商场、书店等地“蹭凉”，甚至有在家中使用晒水、放冰块等方式降温。
全副武装的市民，裹得严严实实
全副武装的骑车族做好了防晒措施
“天气实在是太热，根本不想在家做饭，一做饭就满身都是汗，都没心情吃饭了。现在不是叫外卖就是出去有空调的餐馆就餐”。一陈女士表示，因为家里有一岁多的孩子，尽管家里有空调，但为了防止孩子患上空调病，所以家里很少开空调。都是从冰箱里拿出冰块放置在风扇前利用冰块融化降温的形式来应对高温。
“高温炙烤很会影响人的情绪，“火气大”、冲动是酷热天气下的常见反应。市民需要注意防暑降温，从生活点滴做起，消除各种安全隐患”。王先生说，为了避免中暑，早上都是6点多就出去市场买菜了，晚上都是七点后才敢去公园散步。
