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人龙舞
人龙舞堪称雷州半岛的传统舞蹈之魂，其节奏鲜明，鼓点强劲，气势雄伟，催人奋进。传说龙能行云布雨、消灾降福，象征祥瑞，所以以舞龙的方式来祈求平安和丰收就成为全国各地的一种习俗。雷州半岛现有东海岛人龙舞和沈塘人龙舞。流行地区：湛江市郊东海岛地区。
飘色
飘色是一种融戏剧、魔术、杂技、音乐、舞蹈于一体古老的传统民俗艺术。起源于明末清初的广东。目前，依然是中国南方地区的重要艺术形式。
飘色是广东白话的称谓，意指在元宵节以装扮艳丽的彩旗队、彩车队、傩戏造型队和唢呐、歌舞、舞狮队、舞龙队等不同民间艺术形式组成的游街活动的统称。飘色活动在吴川据可考的时间至少也有800多年的历史了，影响不仅在粤西，在整个东南亚都名声在外。
爬刀梯
爬刀梯又叫上刀山，是湛江地区的元宵奇观。源于200年前先人除暴安良的传说。过去雷州市城郊的山柑村一带，每年元宵节都有此项活动，今以麻章区太平镇麒麟村最出名。
用锋利的钢刀扎于两支木柱形成梯，名曰刀梯。梯高18米，36把钢刀（在特殊的年份是72把），刀刃向上，组成梯级。刀的摆放有两种形式：一种是平放，一种是两刀交叉。梯的顶端用4条粗缆索拉紧捆扎在木桩或树干上，使其直立。爬刀梯活动分祭梯、立梯、爬梯、收梯四个部分。爬梯前，每户派人组成游行队伍，绕村大巡游。游行结束，三声震天炮铳响后，鞭炮齐鸣，锣鼓喧天，宣布爬刀梯活动开始。6人一组，抬着神轿，绕着未竖立的梯架接力狂奔，你追我赶，十分壮观，历时半个小时。
过火海
过火海，是雷州半岛流传已久的一种集祭神、祈福、娱乐于一体的民间活动。它源于先民对火的敬畏，对祖先的崇拜，它具有惊险神秘、参与者众、场面壮观等特征，其中以新城街道水店村过火海习俗活动最具有特色，每年元宵之夜在该村兴武灵应忠王庙前的广场上举行过火海活动，全部采用湿木材燃烧，百余名村民纷纷踩过“火海”，接受“火”的洗礼，祈求一年平安。
翻刺床
翻刺床是广东省湛江市地区一种的传统民俗活动，就是将带刺的树枝扎成一张床，勇敢的村民脱光衣服在床上翻滚，翻滚者经常被刺得伤痕累累。翻刺床和爬刀梯、穿令、放焰火等民俗一起形成了粤西地区的传统民俗文化。
作为一种传统民俗文化，东海岛、麻章、太平、遂溪县、雷州市等农村，每年的年例游神都有此项绝技表演。
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百鸡宴
年例日，廉江云峡村、爻吉黄村每家每户宰杀一只大腌鸡，煮熟的胖鼓鼓，金油油的鸡整齐集中摆在祠堂前的神台上敬神，鸡头都朝向同一个方向，场面蔚为壮观，以此祈求新的一年风调雨顺、人寿家丰，整个百鸡宴为年例活动添色助兴不少。
万人宴
湛江各地的年例大同小异，却千姿百态，富有地方特色。并不是所有的年例都像朋友圈里的那么“壕”气十足。
廉江篁竹村的年例习俗已有近200年历史，从正月十一到十七都是年例日，但村民主要在正月十四（又称十四夜）当天招待亲朋好友。村民利用春耕前空闲的稻田摆简朴宴席，食材只是一些普通的大蒜、萝卜以及鸡肉、瘦肉。
近年来，每年来篁竹村过年例的人过万，村民热情好客，即便不相识，都可以入席分甘同味。十人一围，或站、或蹲、或席地而坐，操着各种方言的人们一齐“年例”的喜悦。
如果去年例
你还只会拍吃的
那可就out了！
